Eine LED-Maske zu besitzen ist gut. Eine feste LED-Maske-Routine zu haben ist besser. Denn der Unterschied zwischen „manchmal benutzt" und echten Ergebnissen liegt in der Regelmäßigkeit. So baust du deine Routine auf.
Schritt 1: Haut reinigen
Bevor du die LED-Maske anlegst, muss dein Gesicht gereinigt sein. Makeup, Sonnencreme oder Tagespflege können die Lichtabsorption verringern. Ein sanftes Reinigungsgel oder Mizellarwasser reicht aus.
Schritt 2: Maske anlegen und Modus wählen
Touch-Button lang drücken zum Einschalten, kurz drücken zum Moduswechsel. Wähle den Modus passend zu deinem Anliegen – Rot für Anti-Aging, Blau für Akne, Grün zum Beruhigen.
Schritt 3: 15–20 Minuten entspannen
Das Beste an der LED-Maske-Routine: Du entspannst während die Maske arbeitet. Podcast hören, Buch lesen, einfach entspannen. Kein Kabel, keine Einschränkung.
Schritt 4: Serum und Pflege auftragen
Nach der LED-Maske ist die Haut besonders aufnahmebereit. Jetzt dein Serum oder deine Feuchtigkeitscreme auftragen – die Wirkung wird durch die vorherige Lichttherapie verstärkt.
Wie oft sollte die LED-Maske-Routine sein?
- Optimal: 3–4 Mal pro Woche
- Minimum für Ergebnisse: 3 Mal pro Woche
- Erste sichtbare Ergebnisse: Ab Woche 3
Beispiel: Abend-Routine mit der LED-Maske
- Gesicht reinigen
- LED-Maske anlegen (15 Min., roter Modus)
- Serum auftragen
- Nachtcreme
- Schlafen gehen
Wichtigster Tipp für deine LED-Maske-Routine
Konstanz schlägt Intensität. Lieber 3x pro Woche regelmäßig als täglich für zwei Wochen und dann gar nicht mehr. Deine Haut braucht Zeit – und Beständigkeit ist der Schlüssel.